【资料图】

1、关元穴是任脉上的腧穴，也是在养身调理当中的一个保健要穴。

2、在《扁鹊心书》中记载：“每夏秋之交，即灼关元千炷，久久不畏寒暑。

3、人至三十，可三年一灸脐下三百壮；五十，可二年一灸脐下三百壮；六十，可一年一灸脐下三百壮，令人长生不老。

4、”由此可见关元穴对于养生的重要性。

5、对于关元穴用灸法应该注意如果是妊娠期的妇女慎灸。

6、关元处有创面的禁灸。

7、居家养生时注意不要烫到自己。

8、每次灸量控制好，达到灸感渗透就行。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。